女人一过28岁，常吃碱性食材肌肤活性越来越好，排毒显更年轻。桃胶也是碱性食物的一种。是桃树的自然产物，几十年下来从树干中分泌出来，经常吃能让皮肤水润嫩白

　　桃胶对于人体有着不可估量的作用，桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效

　　银耳富有天然植物性胶质，具有良好的滋阴润肺的效果。作为“菌中之冠”，银耳和红枣、枸杞一起炖，养颜排毒的效果更佳

　　雪燕是珍贵的植物木髓分泌物，被称作是植物中燕窝哦，它的味道也很不错，泡开后是晶莹剔透的感觉，具有美容养颜的效果哦

　　雪燕泡发以后晶莹剔透非常好看，形似燕窝而且价格也比燕窝低了非常多，但是作用却不比燕窝差，里面还含有玻尿酸哦

　　女人气色不好很显老，身体不好，气虚体弱，就容易感冒，来一杯黑糖姜茶暖暖身子，让你看起来更年轻

　　那几天，暖暖的，越喝越舒服，每个月的那几天，让我来疼你。好原料早就好姜茶

　　百合入主肺心，同时能清除体内的有害物质，百合是一种清补的食品，无疑是所有女人的追求，长期食用皮肤水嫩具有弹性

　　无花果干有清热解毒，化痰祛湿的效果，可以干吃也可以煲汤，营养美味，老少皆宜

　　黑蒜中含有丰富的黑蒜素和酵素，这些元素能很很好的促进人体消化，起到降低胆固醇的作用

　　降低胆固醇含量，进而能够达到降低三高的作用，是现代人保持身体健康的好东西